【黑木耳實用滋補兩相宜】！但【也有些禁忌】ㄛ！！

【食用滋補兩相宜 】


黑木耳沒有特殊氣味，因此不論是

【炒菜】、【煮湯】、【涼拌】

都很適合！並可【任意】搭配食材。

在【滋補養生】方面，可將黑木耳加水

熬煮出其【豐富膠質】，加上【冰糖】、

【紅棗】後，就成為一道【補血養顏】的

【美味飲品】啦！


【食用禁忌 】


由於黑木耳具有可【抑制血小板聚集】的作用，

能【預防心、腦血管疾病】，但也有可能造成

【凝血】功能【不佳】(類似西藥”抗凝血劑)！

因此在【手術】前後與【拔牙】前後，以及

【女性月經】期間應【避免】或【少食】黑木耳！

進行烹調料理前，【最好】將黑木耳較【硬】的

【蒂頭】部份切除，並【避免食用】！

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附註:

我中風至今已將屆六年，醫師每次均有開立

【抗凝血劑】的處方， 我猜想！過去中風的人，

二次中風機率十分的高！因處方藥中當時還沒有

【抗凝血劑】的藥方！所以，除非病患飲食、生活做息

十分的不府合常理！

否則二次中風機率已降到很低、很低啦！


MAGGIE 摘錄