【腎結石形狀與原因】 【57健康同學會】

【腎結石形狀與原因有那些】？ http://blog.nownews.com/57healthy/

一、結石形狀：大小開頭不一，小者如泥沙，大者填滿整個腎盂，呈鹿角形。

二、結石原因：由尿液中一些濃度高的物質，如鈣、尿酸等結晶起來，堆積到一定程度而結成石。以草酸鈣石及尿酸石最為普遍。


【結石原因有三大因素】：

【●缺水因素】：因水分攝取不足所導致。
【●食物因素】：攝取過量物質，如動物蛋白質、草酸及維他命C等。
【●疾病因素】：如原發性副甲狀腺功能過盛、維他命D過量（或中毒）、腎小管酸中毒。


【清除腎結石的治療方法】

● 藥物：溶石、排石
● 外科手術：腎截石術
● 體外震波碎石術


【腎結石如何預防】？

●小心選擇食物：減少吃含草酸食物，例如朱古力、菠菜、花生醬等，適量即可。
●吸收鈣質要適量：鈣質的每天需要量僅為1,000毫克，補充劑量過多只會適得其反。
●減少過量蛋白質：尿酸石是第二類常見的腎結石，由尿酸形成。原因是進食過量動物性蛋白質，如內臟、濃湯、肉汁等。
●多飲水助排石：大量水分可使細小結石排出體外。

【資深健美娃娘】 MAGGIE摘錄自【57健康同學會】
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